Cozinhar é uma terapia que contribui para o bem-estar e o equilíbrio emocional. Cozinhar ouvindo as músicas preferidas, preparar a comida pensando nas pessoas que irão se alimentar, os elogios que irá receber, faz você distrair e se desligar dos seus problemas. Há quem diga que cozinhar é uma arte. Mas também pode ser um grande prazer. Cozinhar pode ser uma forma de descontrair, de relaxar, de se divertir. O cuidado e a atenção de quem cozinha são importantes. Para que haja esse cuidado e para que se possa alegrar a pessoa a quem se vai oferecer a comida, é preciso eliminar ou mudar o pensamento de que cozinhar é chato, de que é trabalhoso, etc. Mude o pensamento, lembre-se que além do próprio alimento, a pessoa vai absorver também o sentimento com que você fez a comida. Se você preparar o alimento com amor, surgirá nas pessoas o sentimento de fraternidade e de agradecimento por aquela comida. Experimente fazer com este intuito. Para aqueles que já apreciam o hábito de cozinhar, não o percam, e para os que não gostam, descubra o bem que pode fazer à você. Por isso é preciso repensar o quanto "ganhamos e perdemos" com nossas escolhas. Acredito que o equilíbrio, o meio termo é uma ótima opção. Não abandone a cozinha, faça do ato de cozinhar uma terapia nos momentos possíveis e ganhe mais saúde e o amor de seus familiares.

Seja Bem-Vindo!! Bom Apetite! Cadastre-se para seguir o blog..Em breve muitas surpresas .

quarta-feira, 5 de março de 2014

BOLO DE IOGURTE



1 copo de iogurte natural
2 copos de farinha de trigo
 2 copos de açúcar
4 ovos inteiros
 1 colher (sopa) de fermento em pó
 1/2 copo de óleo


Bata bem todos os ingredientes no liquidificador , deixando o fermento por último. Despeje a massa em uma assadeira redonda, com furo no meio, untada com manteiga e polvilhada com farinha. Leve ao forno pré-aquecido, à 180ºC (médio), até assar (ao enfiar no bolo um palito, ele deve sair limpo).

Observação Utilize o copo de iogurte como medida dos outros ingredientes.

http://www.showdereceitas.com/

2 comentários:

  1. Querida Ana
    Ja conhecia esta receita ,mas sem tantos ingredientes.Quero experimentar para ver como fica assim!
    Obrigada por partilhar.
    Beijinho
    Beatriz

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Querida Beatriz esse bolo é ótimo para o café da tarde.. Se fizer me fale, ok??
      Bjinhos

      Excluir

Olá!! Adorei receber a sua visita!!!! Volte Sempre!!!